2007/06/29

UUZONE 回来了~~

UUZONE

象做梦一样的恢复了!昨天晚上知道的,当时告诉自己这不是做梦,虽然我曾经梦到过这里。感觉这里就是象是初恋,难忘,感觉永恒的。

无比的兴奋和激动。。。

还有很无比喜悦的是看到了熟悉的各位UU们。。。各位都还吗??

sarahwang 发表于 2007-06-29 14:48   阅读( 1010) 评论( 6) 引用( 0) 2007不走寻常路

2007/01/18

爱让我站在这里

 

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<<爱让我站在这里>>

音乐剧《狂雪》选段 词:妮南  曲:刘彤

此曲源自谭晶主演的大型音乐剧《狂雪》选段《爱让我站在这里》。

谭晶用德语说,我带着一份爱来到这里,我希望这个世界没有战争,永远和平,每个人生活富足,大家安居乐业;我希望不同种族和信仰的人们互相支持和理解;我希望身边永远充满欢笑和音乐,这份和谐属于全球,它超越国界。我来到这里,不是命运的安排,而是源自爱的力量。

在雷鸣般的掌声中,全场观众果然看到了最好的一幕。乐曲飞扬中,谭晶舒放有致、壮怀激烈的美妙歌喉将人们的思绪带回到上个世纪30年代,中国东北天寒地冻的白山黑水间,一位清丽而倔强的的女子抗日女英雄赵一曼,在漫天狂雪中,高举着怎样的信仰与意志,面对着怎样的摧残与利诱,面临着怎样的选择与放弃。

为了和平与正义,英雄的赵一曼献出了她青春的生命;带着对入侵者的仇恨和对和平生活的渴盼,年轻的赵一曼含笑告别人寰。

不管人生几多风雪,爱让每个人坚强站立。

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sarahwang 发表于 2007-01-18 13:43   阅读( 1484) 评论( 1) 引用( 0) 心情CD

2007/01/15

听了第3遍,突然有了感觉....

婷在她的个性签名中说到: 梁山伯与茱丽叶偶喜欢  还特意告诉我她的签名更改了. 今天看到后就马上搜来听听.

才听到有点女人的男人声, 有点不习惯, 虽然专集的名字叫" 习惯".

这首柔柔暖暖温情的倾诉爱意的歌曲, 当我听到第3遍的时候, 突然有点感觉.,有点感动. 现在正在听第5遍,感觉是: 爱很简单, 千言万语里, 只有一句话能, 表白我的心, 我爱你.

来欣赏:) 你听的感觉是什么呢?

 


梁山伯与茱丽叶
词 曲:曹格
专辑:习惯

我的心唱首歌给你听
歌词是如此的甜蜜
可是我害羞我没有勇气
对你说一句我爱你

为什么你还是不言不语
难道(是)你不懂我的心
不管你用什么方式表明
我会对你说我愿意
千言万语里
只有一句话能
表白我的心
千言万语里
只有一句话就
能够让我们相偎相依

我爱你你是我的茱丽叶
茱丽叶
我愿意变成你的粱山伯
幸福的每一天
浪漫的每一夜
把爱
永远
不放开
i love you
我爱你你是我的罗密欧
罗密欧
我愿意变成你的祝英台
幸福的每一天
浪漫的每一夜
美丽的爱情祝福着未来

为什么你还是不言不语
不言不语
难道是你不懂我的心
不管你用什么方式表明
我会对你说我愿意


 

sarahwang 发表于 2007-01-15 12:34   阅读( 1358) 评论( 5) 引用( 0) 心情CD

Blog要写下去

Bolg没有更新, 就象一摊死水.

人没有学习, 就象一个没有升级的软件.

所以, Blog要写下去: 记录生活, 呈现生活, 了解自己 and more……

 

 

sarahwang 发表于 2007-01-15 12:27   阅读( 1040) 评论( 8) 引用( 0) 番茄语录

2006/12/31

关于香水的一些……

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  对男人来说,欣赏女人是很惬意的事,而且最好用鼻子欣赏。

  用鼻子欣赏女人

  我就喜欢用鼻子去记忆或接触女人。我总结出一个欣赏女人的最好方式,就是走过她身后,微微低头,轻轻拂过她后颈散发的气息,如果一点味道没有,只好退而求其次,闻闻头发的味道,如果头发也没味,只好绕过圈子看看她的脸蛋,但失望的机率也就大大增加。有的女人体有异香,你要不闻也没法,这样的女人很难让人忘记,但也很难与她共事,鼻子不断被骚扰,脑子也就跟着想入非非了。

  所以说气味应该是相当原始的性吸引,因为原始,我认为比之视觉的刺激更加艺术,尤其每天面对无数熟悉或陌生的女人,说起话来,不可能都投缘,何不用原始直接的方式闻一闻,随即走人,不必面对美丑身材、学识经历、星座兴趣。总之,我感觉,只要有气味,每个女人都是美女。——文艺工作者

  某一瞬间的美妙画面

  女人身体最美妙的香味地带应该是后颈及手臂内侧散发的隐约气息。女人的后颈是不易暴露的地带,往往被头发所遮掩,在发丝之间忽隐忽现,若女人在不经意间将头发高高挽起又轻轻滑落,这一瞬间手臂内侧和后颈都无意识地显现,还飘来一丝撩人心魂的幽香,加上上半身美妙的线条组构出令人为之目眩的画面,对我来讲,可谓一次惊心动魄的震颤。——画家

  头发乱了的感觉

  我喜欢女孩头发散发的香味,那种不仅仅是洗发香波的味,还有一些淡淡的栀子花的花香味。当我们郊外漫步山岗的时候,微风拂过的时候,我喜欢看她被风吹乱的长发,喜欢闻那股若有若无的气息,我的心刹那间加速跳动,有一种抱紧她的欲望。——大学生

  危险女人香

  我分不清香水种类繁多的品名及香型,但我知道用了香水的女人属于“危险女人香”,对我有某种程度的诱惑。我现在的女朋友就是因为她的香味使我牵上她的手。

  那是去年深秋的一个下午吧,我走在一条人迹稀少的小街上,一个穿大红风衣的女孩迎面走来,当时我的视线里呈现出一团热情似火的动感,我的思绪还没反应过来,那团红色又飘然而去,洒下一缕缕余香,我的鼻子下意识地猛吸两下,脚步不由自主地180度转向,觅着那袅袅香氛勇敢地追随而去……当时有一个声音告诉我:你梦中的天使出现了,抓住缘份,否则后悔终生。——银行职员

  都是香水惹的祸

  应该说我们在新婚的时候还是挺浪漫的。我的嗅觉比较敏感,往往直接影响我的情绪。我喜欢她从沙发后面抱着我的感觉,刚刚洗过半干的头发,阵阵诱人的清香缭绕着我,手指尖一点点百合的味道抚摸我的脸,熟悉的气味传递出缠绵的气息,让人产生无限遐想。但是婚姻平淡以后,那种让我心动的感觉已经久违了。不知不觉间,我被另一个女人的香味吸引了,尽管我很内疚。

  有一天,她对我说:“你身上有一种女人的香味。”我惊讶她的语气如此平静。

  我仍然记得那天晚上,我推开卧室门的情景:两支小苍兰香型的高台蜡烛忽明忽暗闪烁着暧昧的柔光,花瓶里插上几支香气宜人的百合花,卧室里弥漫着醉人的氛围,看着她深情地眼睛,久违的激动涌上心头,一种最熟悉的味道又刺激我的嗅觉。哎,多情的女人!—工程师

  香味点燃男人的想象力

  香水依据香料基调系统的不同,其香味给人丰富的想象效果。对香味有讲究的男人都知道,闻到某种香味,就可能联想到女人的体态,因为人的嗅觉系统会直接传达某些信息到脑部神经中枢,再由脑部反射出某种影像。

  有的香味闻起来给人丰满、轻柔感;有的给人稳重成熟的印象;有的味道会让人联想起玲珑浮凸的曲线。可以说,香水的香味可以塑造完全不同的女人风格。

  比如,绿香调或中性的香味本身不太香甜,属于青草味香型,女人用这种香水,不仅闻起来清爽,还会联想起清淡的香槟酒,脑海中自然浮现出模特儿般纤瘦轻巧的身段;而柑苔调的香味,让男人产生玲珑苗条的曲线,散发出浓浓的女人魅力。

 女人对香水文化的狂热程度,一点不亚于男人对足球、股民对股市的热情。当
男人在高喊足球文化的同时,女人则举起了香水文化的大旗。香水是女人品位的延
伸,是女人心灵之语的外在流露,女人只有在自己的香氛中才能感觉自己是女人中
的女人。
    ——日本香水调香师田本隆史《香水与女人的约会》
    选择适合自己的香味,有如寻找知音一样,可遇不可求。如能遇到一位相知相
惜的人,将能开创自己璀璨的人生。而一旦发现喜爱的香味,也会让自己雀跃不已,
每天过得非常愉快。
    然而,要如何从无数的香水之中找寻自己喜好的香水呢?制造香水的香料种类
很多、而且还有许多不同的组合,到底要如何选择?若不想让自己在香水精品店里
犹豫不决,或是受别人的意见左右,在远没有找到喜爱的香水之前就先妥协,首先
就要了解香水的调性。
    一直以来,市场上有很多牌子的香水,制造香水的材料就有2000多种,而每一
种香水更可用上50到100种材料。虽然味道各有不同,但依照其制造材料的不同来划
分,大致分为6种:花香族(Floral)、绿香族(Green)、果香族(Citrus)、柏
木族(Chypres)、东方族(Oriental)和醛香族(Aldehyde),那么由此延伸出的
香味(或香调)有十几种之多,我们就看看主要的几种吧:柑橘类香调、绿香调、
花香调、柑苔香调、东方香调、东方花香调等。
    ①柑橘类香调(Citrus)是指柠檬、柳橙、莱姆佛手柑之类带有淡淡酸甜的香
气。无论谁都会喜欢这种清爽干净的香味,所以往往不分男女都可以使用。此外,
这种调性的香料挥发性较强,只要体温的温度就很容易与酒精一起挥发,也就是说
此种调系的香味持久性较短。
    清爽干净的柑橘类香调系适合喜欢运动的人士使用,也适合活泼好动的女性使
用,但通常都是男士非常喜欢的香味。
    ②绿香调系(Green)就是你摘下的树叶或青草的味道,它通常可以分为接近绿
草或树叶香气的树叶绿香、类似风信子花香的风信子绿香,还有宛如青苹果般的苹
果绿香。此外,还有蔬菜青涩味的蔬菜绿香,及带有新鲜海草香气的海边绿香。绿
色情调香水的芳香比较敏锐,具有春天新萌芽的嫩叶或刚割下来的树叶、青草的那
种清新之香,给人以爽快、时髦的感觉。适合白天或运动时使用。
    同样清爽的香气,非常健康、中性,适合稳重、独立、有主见的女性使用。
    ③花香调系(Floral)的香气令人想起花的娇美,其又可以分为3种:
    a.花香型
    特征:以单一花香为主体香调。
    使用:以女用为主流。
    这种类型的香水常以花名作为商品名称,例如:蔷薇香水、茉莉香水、玫瑰香
水等。不过,在近代,这些以花香型为特点的各种香水,实际上大多也不只是一种
花香了,而是稍加复合,但以其中一种花香为主,与其名称所标香气也是符合的。
    花香型是一种重要的香型,尤其是在女用香水中,像玫瑰、茉莉。丁香花、铃
兰、晚香玉等被广泛使用。花香对男用香水也并非不重要,在辛香、革香等男用香
型中加入花香可赋予香气清洁感并增加香气强度。
    目前,用于制造香原料的花香非常丰富;按照提取和制造工艺可分为4大类:
    (a)是直接从花中提取精油进入市场销售的。银白金合欢花、白苏、木樨草、
波罗尼花、卡罗花、黄姜花、蜡菊、金盏花、金香木等。
    (b)是从花中提取后又经过调合的。我们日常熟知的较为重要的玫瑰、茉莉、
康乃馨、紫罗兰、晚香玉、熏衣草、风信子。金银花、水仙、金合欢等都在这一类
中。另外还有苦成花、香橙花、长寿花、依兰、木棵、欧丹苏(香紫苏)、德国春
黄菊等。
    (c)是从花中提取正在研究的。杏花、栀子花、香紫罗兰花、紫藤花、香水草、
丁香花、白百合、木兰花、柑橘花、紫丁香、菩提树花、铃兰。金合欢、石习柏花、
棠棣花、欧石南花、咖啡树花、仙客来、瑞香、鸡蛋花等。
    (d)是人工制造的花香:铃兰、丁香花、香水草、栀子花、金合欢、百合花、
兰花、郁金香、香豌豆、三叶草、水仙、木兰、瑞香、菊花、梅花、仙客来等。
    在以上花香中,玫瑰、茉莉、丁香、铃兰、康乃馨、晚香玉、风信子、香橙花、
橙花(neroli)、紫罗兰。香水草、栀子花等经过调合,可以制成各种香基被广泛
使用,因而是最多见的,也是非常重要的花香。
    b.百花型
    特征:由几种花香组成的复合香气。
    使用:是女用香气的中心。
    这种类型的香水以几种花香的混合香气作为主体,给人的感觉是花香,但难以
形容是哪一种具体的花香,其成分比花香型复杂,在配制时,可以根据调香师的灵
感来进行创造性的发挥,制成香气优雅、令人喜爱的香水。
    c.现代型
    特征:以C8—C12脂肪族醛类的气味为其香气特点。
    使用:以女用为主。
    又可根据香气特点分为两类:
    (a)是花醛型:在百花型中加入多量脂肪醛即可产生这种香气特征,是一种具
有很强现代气息的产品,市场上这类香水很多。
    (b)是花醛青香型:在花醛型和香水中再加青香型香料制成,现代品味的香水
大多属于这种类型。
    花香调系的香味是女性最钟爱的香味,也是最适合女性用的香水,几乎女人特
有的品性:纤细可爱、温柔可人、优雅大方。庄重矜持、成熟妩媚、风情万种都可
以用花香调系的香水进行表现。鲜花情调香水的芳香是女性化的、高雅的。其中除
了玫瑰花或茉莉花等单一芳香及花群的综合芳香外,还有用乙醛制成的芳香。这种
清淡的芳香特别为年轻人所喜欢,给人以活泼清纯的印象。因花群的芳香较甜美,
故给人以特别女性化的感觉。
    ④柑苔香调系(Chypres)是以寄生在欧洲中部橡树上的橡树苦味道为基调,混
合佛手柑、柑橘、玫瑰、茉莉加上树木的香气与麝香的香味。此款香水的香味特点
是具神秘、温暖感,且能保持长久,令人联想起雨后森林中独特的清香。
    高贵、浓郁的柑苔香调非常适合成熟气质的女性,表现女性成熟妩媚、高贵大
方的迷人魅力。
    ⑤东方香调系(Oriental)是使用东方树木或辛香料、树脂、麝香等动物性香
料制造而成的香水。东方情调香水的香味最具深度和个性,只适合夜晚使用。这种
香水持久性强,选择性也强,对不同皮肤、不同体味,均能柔和地扩散其芳香。
    香甜浓郁的香气最能体现女性的妩媚、性感、光彩夺目,适合从事有创意工作
的女性,如服装设计师、电脑美工、程序设计员等。
    ⑥东方花香调是介于花香调系与东方调系之间的香味,其味道轻柔香甜,是非
常适合光彩亮丽的都市职业女性的香水。
    除了这些基本的分类以后,由这6种基本调系延伸出来的香调还有十几种之多,
如东方甜香调、东方辛辣调(Spicy)、乙醛花香调、花香调、水果花香调、木质花
香调、柑苔清香调、绿花香调、单一花香调(Soliflore)、混合花香调(bouquet)、
海洋型香调、幻想型香调等等。
    ①我们主要介绍一下幻想型香调的分类:
    幻想型香调是指由麝香和多种花配制而成的香调,通常可分为5组类型:
    a.是乙醛组,有时还称其为“摩登”组。有人认为,“乙醛”香水的诞生日期
是1921年5月5日,就是说,那时候,香水曾经参加摩登物品展示会。据说,化学家、
香料专家欧内斯特·博瓦按商号的订货,事先准备了一些产品,装在编了号的小瓶
子里。一家之主夏奈尔小姐把自己的选择放在5号,这个号码是她喜欢的数字。就这
样,一个有很大随意性的机遇,诞生了传奇式的香水“夏奈尔5号”。
    b.是普及型的幻想型香调。这种有点绿色的略带苦味的木质色调的香水,香味
清新、洁净、强烈,令人忆起林中燃烧着的小松树发出的味道,还有青苔、草、花
的香味作补充。
    “史普尔”是科梯古典香水公司起的名字。分析其复杂的香味发现,其成份很
接近某些天然气,如橡树绿苔、檀香木、巴楚莉、贝加摩香、玫瑰和麝香等、顾客
熟悉的精美雅致、芳香持久的“迪奥小姐”牌香水,其香味的来源是橡树绿苔、玫
瑰和灰龙涎香。这些香水的生产,是同迪奥先生的不寻常的搜集成就相吻合的,这
些成就使他在摩登世界享有盛誉。
    c.是辛香香调。辛香香水热天用来掩盖异味,香味来自药材香料和热带花。其
典型代表是法国普及型的“菲芝”和“查莉”牌。有人误认为这是男士用的香水,
因为它那浓烈的香味以及美国电影里的某个人物的名字查普林同品牌名称“查莉”
相近之故。其实,电影中的查普林和“查莉”香水是毫不相干的,而且,在美国,
“查莉”也是个相当普遍的女人名字。
    d.是东方风味的香味。东方风味的香水鲜明而有特色,它的香味很柔和,具有
浓郁而略带甜香的树脂气味,并有水果和奇花异草的芳香。常采用的原料有:鸢尾
花、茉莉花、香橙花、天芥菜、晚香玉、麝香、龙涎香、芳香树脂等。
    e.是使用广泛的一组香调。它们的香味清香淡雅,并充满迷人的芳香。这一类
香水包括美国的普及型香水“超”和“白线”以及法国的“巴黎”等。
    香水是很复杂的,它的香味构成极其繁复,你在刚开始闻到的气味,并不代表
香水的全部。一般来说。香水的香味要分成前调(Top)、中调(Midddle)和基调
(Base),也称为前味、中味和后味的,这叫做香水的味阶。香水的味阶即香水喷
洒出后,随着时间的推移,香味所呈现出的变化。
    香味可分为:高味阶(前调)、中味阶(中调)、基础味阶(后调)。因为香
水中含有的不同成分,其挥发的时间不一样,所以在不同的时候,同一款香水散发
出来的味道会完全不同。
    以下我们来解释各味阶的含义:
    ①高味阶(前味)a.香氛的第一印象。b.两小时内散发,不留残味。c.挥发
性高。
    前调是香水最先透露出来的信息,它通常由挥发性的香精油所散发,香味清新,
大多是花香或柑橘类成分的香味,一般只能持续数分钟。
    ②中味阶(中味)a.显示香氛的特色。b.香氛持续二至六小时。c.挥发性中
等。中味是一款香水的精华所在,可以持续数小时,必须与前调完美地结合。
    ③基础味阶(后味、基味)a.使香氛持久并平均发散。b.香味可残留6小时至
1个月。c.发挥性低,可作保留剂用。大略味道:动物香、木香,而基调不只散发香
味,更兼具整合香水香味的功能,其持续性可达全天或数日之久。
    ④每一瓶香水在介绍香味时,都会注明前味、中味、后味,那么,你是不是有
小小疑问,为什么要这样分呢?
    先来举个例子,譬如檀香木,它是一种非常持久的香味,起初闻时并不觉得香
味有什么特殊,但时间经过愈久愈能散发馥郁的香气。而柠檬等柑橘系的香味恰恰
相反,刚开始呼地散发清爽诱人的芳香,之后反倒没有那么强烈,很快就消失了。
    至于花类的香味则多属于中间。所以呀,所谓前味,就是在香水擦后10分钟左
右散发的香气;中味是在擦后30-40分钟才能显现,后味则需30、40分钟以后才能
闻到的香气。
    那么,你是不是有点明白了,因为每一瓶香水都由不同的香料调配而成,而不
同的香料所需散发出来香气的时间都不同,于是,每一瓶香水就有了它独特而丰富
的前中后味的变化啦!
    ⑤让我们来看看主要香料散发香气的时间先后顺序吧!
    前味:柠檬、橙橘、佛手柑等柠檬醛系列、薰衣草、伊兰树、柳橙花等花草系
列。
    中味:茉莉、玫瑰、铃兰、紫丁香等花卉系列;松香、肉挂等香料系。
    后味:檀香木(白檀)、橡木等香味浓郁的香水,凤仙花系的树脂香水,麝香、
琥珀等动物性香水。
    接下来,我们就来看看一些著名的香水,它们的前味、中味、后味三味的变化
以及其适合此气味的品位吧!
    ①采妮(金色典雅)
    香调:花香调
    前味:柑橘、桃花、紫罗兰、李树、杏花
    中味:肉桂、鸢尾、玫瑰、丁香、茉莉
    后味:檀香、杉木、麝香、香草、琥珀、焦糖
    (来自Revlon露华浓)
    ②Tresor(驿动香水)
    香调:
    前味:柑苔、佛手柑、柑桔、茉莉
    中味:玫瑰、依兰、鸢尾花
    后味:木香
    适于细腻、敏感、柔美优雅的女性。驿动香水可表现你温柔婉约的气质。
    (来自Lancome兰蔻)
    ③Murasaki(紫)
    香调:花香调
    前味:佛手柑、栀子、枫子香、桃花、风信子
    中味:鸢尾草、玫瑰、铃兰、芙莉、百合
    后味:白檀、橡木苔藓、麝香、琥珀
    (来自Shiseido资生堂)
    ④Mon Petit Loup(梦碧蒂露)
    香调:花香调十果香调
    前味:新鲜的花果味
    中味:甜美浓郁的花果香
    后味:性感的花果香
    (来自Menard美娜)
    ⑤Red Door(红门)
    香调:花香调
    前味:玫瑰、紫罗兰、香油树
    中味:稀有东方兰花、茉莉花、山谷百合、摩洛哥橘子花。野百合、鸯尾花、
康乃馨、野生紫萝兰
    后味:木料、辛香、蜂蜜
    (来自Elizabeth Alden伊莉莎白·雅顿)
    ⑥Nina(尼娜)
    香调:花香调
    前味:佛手柑、罗勒、柠檬、桃子、肉桂、乙醛
    中味:茉莉、玫瑰、鸯尾草、紫萝兰、月桂树、含羞草
    后味:薄荷、白檀香、苔藓、麝香、麝猫香
    (来自Nina Ricci尼娜·瑞茜)
    ⑦Nilang(水莲花)
    香调:液态的东方香调
    前味:茉莉、鸢尾花、水仙花
    中味:莲花、覆盆子
    后味:龙涎、香草、檀香、麝香
    (来自Lalique尚品香水)
    ⑧Talisman(黛丽梦)
    香调:果香调
    前味:荔枝。莱姆、红醋栗、佛手柏、紫罗兰叶
    中味:丁香、鸢尾、兰花、伊兰树、风信子
    后味:木质香、蜂蜜、香脂、蜜蜡、薄荷油、琥珀、烟草、麝香、香草、安息
香树脂、白檀木、橡树苔
    (来自Sofnon诗芙侬)
    ⑨Rose Cardin(玫瑰卡登)
    香调:花香调
    前味:丁香
    中味:东方玫瑰
    后味:麝香
    (来自Sofnon诗芙侬)
    ⑩Sunny Sky(碧海蓝天)
    香调:水果花香调
    主要成分:玫瑰、百合
    (来自Avon雅芳)
    ⑾Profulno di MonteCatini(蒙特卡提香水)
    香调:矿泉绿香调
    前味:综合花香、瓜果
    中味:玉兰花、天竺葵、青草
    后味:香草、杉木、檀木
    (来自Borghese贝佳斯)
    ⑿Privae Number(现代私人密码)
    香调:水果花香调
    前味:窒尾花、牡丹花、橙花、香柠檬、橘子
    中味:保加利亚玫瑰、伊兰、野水仙、紫罗兰、埃及茉莉
    后味:香草、檀香、麝香、天芥菜、皮革
    ⒀Narcisse(自恋)
    香调:花香东方调
    前味:鲜红、梅树、鲜菊花、金盏草花
    中味:玫瑰花油、茉莉。水仙、香料
    后味:檀木香、香草、麝香、妥路香、凤仙花
    (来自Elizabeth Arden伊莉莎白·雅顿)
    ⒁CK be(克莱恩香水)
    美国卡尔文·克莱恩(Calvin Klein)公司1997年出品的又一款无性别香水—
—克莱恩香水(CK be),集合佛手柑、杜松浆果、橘子、薄菏、薰衣草、玉兰、蜜
桃、檀香等主要原料。瓶身造型极其简洁,大胆选用全黑色包装。
    克莱恩香水(CK be)香水兼具恰神振奋的清新气息与温暖诱惑的香气,正如其
广告中所言:克莱恩香水(CK be)的世界是一个自由的世界,克莱恩香水(CK be)
表达的也正是现代都市一族对自我、对自由、对梦想,不畏艰险、不怕失败的不断
追求,克莱恩香水(CK be)也最适用于坚韧。自信、自我的都市女性及男性。
    香调:花香调
    前味:佛手柑、杜松浆果、橘子、薄荷、薰衣草
    中味:玉兰、蜜桃
    后味:檀香木、香脂、零陵豆
    (来自Calvin Klein卡尔文·克莱恩公司)
    ⒂Touche Finale(禁果)
    禁果(Touche Finale)香水为法国尼娜·瑞茜(Nina Ricci)公司出品的女用
香水,分黄金禁果与白金禁果两款。其中黄金禁果为甜甜的东方甜香调,白金禁果
为清雅香调。
    香调:东方甜香调
    前味:桃杏、李子、橘花
    中味:茉莉、月下香、香水树、水仙等
    后味:香草、琥珀、西洋杉、檀香木等
    (来自Nina Ricci尼娜·瑞茜公司)
    而今,香水制造商一直在做不懈的努力,让本该只有通过味觉才能感觉得到的
滋味转换成嗅觉可闻的气味。经调查研究发现,许多食品香味在化妆品中备受欢迎,
制造商们对此信心大增,大力进行品种开发。“继音乐界通俗音乐之后,在香水业
又冒出个通俗香水来。对年轻、爱翻花样的顾客来说,这是一个通俗香水高消费的
时代。人们需要一些可快速辨认的香型。”杰·伊丽娜(Jean Ellena),一位香水
设计制造师如是说。除了糖,还有什么更让人容易辨认呢?
    ①奶香型
    花香蝶自来。根据这一道理,香水制造商们便用糖的甘甜味来将顾客吸引住。
许多高档香水名牌曾经在女用原型香水中巧妙地加入了香子兰和香草醛,而在香水
制造商的新配方中,合成甜味剂往往依靠麝香。麝香经过加工和处理后只留下淡雅
的甜味。纪梵希(Givenchy)的雅沙提斯(Ysatis)懂得其中秘诀,他们的产品配
方中含有20%的合成甜味剂。而雅诗兰黛(Estee Lauder)的欢沁(Pleasures)香
水则含30%的甜味剂,香水有着一股很受人欢迎的清馨的甜味。如果您嗜好巧克力,
可以尝试一下希瑞·马格(Thierry Mugler)的天使(Angel)香水,该品牌既有一
股香草的甘美,又有一种广藿香的淡淡苦涩味。喜好英国奶油吗?您可以感受科蒂
(Coty)的瓦尼娜田地(Vanilla Field)香水的魅力,它特受美国人的喜爱。假如
您对香子兰情有独钟,则建议您试一试卡切尔的露露兰香水。偏爱糖衣杏仁的朋友
则可用拉力克的水莲花,甚至雅马。后者初闻有一股冲鼻的浓烈味,尔后便散发出
一缕柔柔的香甜奶味。
    ③糖香型
    把糖果的香味嫁接到新开发的化妆品,尤其是香水中,这已开始成为一种时尚。
尼娜·瑞茜的多乐有着玫瑰红水果糖的色香味。这两个品牌的香水,因其哈柏草落
水晶糖的别致效果而令人刮目相看。卡里亚的L香水具有香堇糖味,而娇兰的艾丽莎
则带有金合欢花糖果味。高缇那香水则带有茵香和生姜棒糖味,圣罗兰的圣香水有
茵香和荔枝味……
    ③果香型
    通过分子合成,香水制造商正在开发一种潜在的品种——果香型,奇花异果在
香水中唱着主角。以古蓬香脂为基础,加上乙醛、草氛覆盆子、金合欢、西红柿以
及橘子瓤,便可得到像尼娜·瑞茜的佳人香水那样一种沁人心脾的凉爽,一种甜丝
丝的、咸津津的味。喜欢案香葡萄的人可试试乔·亚曼尼的寄情水香水。喜欢青苹
果吗?卡尔·克莱恩的逃逸香水中的糖水果子(苹果、荔枝、李子和桃子)味也都
各有特点。这一瓶瓶新“佳肴”可提神醒脑,调节心情又决不会使你发胖,你可尽
情地享用。
    实际上,从文化的意义上讲,香水的调性、气味都是为人的品位而服务的,香
水是展现个人品位的文化手段,它没有好坏之分,只有适用与不适用之分。现今社
会,文化姿态纷繁复杂,人的品位也风格迎异,因此社会上的文化手段也就日益丰
富起来。因此,我们说香水多样化、香水丰富化源于调香师的天赋,不如说源于人
类无止境地对自身文化定位的探索。这才是香水世界如此纷繁多样的真正原由。
香水相随-香水专卖店   52VIP.CN

香水的简史

  水--parfum这个词是从拉丁文par+fumum(通过烟而来)一词演绎而来的。香料(香水)最原始的用途就是酬神上供。

  古罗马人们相信如果祭祀Vesta女神的香烟中断的话,罗马城将会沉没在地狱的深渊里,因此有一群女信徒一生唯一的职责就是维持香火永远不灭。

  埃及使用香料的历史可上溯至公元前三千年左右,远早于其它的文明。人类最早的香水,就是埃及人发明的可菲神香。但因当时并末发明精炼高纯度酒精的方法,所以这种香水准确地说,应称为香油,是由祭司和法老专门制造的。

  古波斯香水是身份和地位的象征。在皇宫里,最香的必定是皇上。希腊把香水也神化了,认为香水是众神的发明,闻到香味则意味着众神的降临与祝福。

  英国伊莉莎白女王时期,一瓶加入醇的"匈牙利之水",正式成为香水。

  意大利十五世纪以后,广泛使用了香水,并采用了浓重的动物脂香料。很快这种风尚流传到法国、英国等欧洲国家。十七世纪时,PaulFeminis配制出一种异香扑鼻的奇妙的液体,因他当时住在德国科隆,故命名为"科隆水"。尔后,酷爱服装和化妆品的法国人对香水表现出异乎寻常的热情。香水成为上流名媛炙手可热的时尚用品。

  法国十九世纪下半叶起,挥发性溶剂代替了早期的蒸馏法,尤其是人工合成香料在法国诞生,香水不再局限于天然香精,从而使香水工业迅速得到发展。

  只保留一种香味

  在炎热的夏日,最好使用较清淡的香水,晚上可用较浓郁的香水,但是不可同时使用两种香水,这样味道会变得很奇怪。尤其是身体乳的味道,一定要保证用和香水同一系列的身体香乳,这样才能保持身上同一的味道。

  先涂手腕再移向全身

  把香水先沾点在手腕上,然后移向另一只手腕,等手腕温热后,再从手腕移至耳后,然后搽在所有的部位上。两只手腕千万不要互相摩擦,这样会破坏香水分子,让香味变化的。

  用无名指沾取香水

  无名指最温柔,而其他手指力气太强了。无名指将香水轻轻地在身体的各个地方按压两次即可。平均而薄薄地把香水涂在身体各处,这才是搽香水的高明方法。

  在头发上抹香水

  要在头发上抹香水,用手指上残留下的余香就绰绰有余了。别把香水直接喷到头发上,这样香气太直接,不够含蓄。

  香氛的分类及不同

  目前市面上销售的以淡香水(EAU DE TOILETTE)和香水(EAU DE PAEFUM)为主,通常情况下均把这里的淡香水(EAU DE TOILETTE)和香水(EAU DE PAEFUM)通称为香水,也有把香水(EAU DE PAEFUM)称为香氛。

  类别  英文  香精浓度  酒精含量  保持时间

  香精  PARFUM  15-30%  30%  5-7小时

  香水  EAU DE PARFUM  10-15%  20-30%  5小时

  淡香精  EAU DE TOILETTE  5-10%  10-20%  3小时

  古龙水  EAU DE COLOGNE  2-5%  10%以下  1-2小时

  香露  EAU Fraiche  2%以下  无酒精  1小时

  因为里面的香精含量不同,所以价钱也是有差别:香精最贵,香露相比之下比较便宜。

  香水的前味、中味和后味

  香水随着时间的推移,香味不断地挥发,而各种香料的挥发率不一样,这也就造成不同的时段有不同的香味,这也就形成了香水结构的基本构思。一般叫金字塔式也就是分前调的头香、中调似的基香和尾调的末香三个基本的香味阶段。那么,你是不是有小小疑问,为什么要这样分呢?

  前调包含香水中最容易挥发的成分,维持时间短,在香水擦后10分钟左右散发的香气,作用是给人最初的整体印象。比如柠檬等柑橘系的香味恰恰相反,刚开始呼地散发清爽诱人的芳香,之后反倒没有那么强烈,很快就消失了。

  中调也有人称为核心调,紧随前调出现,在擦后30~40分钟才能显现,散发香水的主体香味,体现香水最主要的香型,一般最少要维持4个小时。如花类的香味则多属於中间。

  尾调是香味最持久的部分,也是发挥最慢的部分,需30分钟至1个小时的时间才能闻到香气,而它的味道可以维持一天或是更长。如檀香木,它是一种非常持久的香味,起初闻时并不觉得香味有什么特殊,但时问经过愈久愈能散发馥郁的香气。那么,你是不是有点明白了,因为每一瓶香水都由不同的香料调配而成,而不同的香料所需散发出来香气的时间都不同,于是,每一瓶香水就有了它独特而丰富的前中后味的变化了!

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sarahwang 发表于 2006-12-31 13:34   阅读( 1073) 评论( 10) 引用( 0) 番茄健康美丽宝典^_*

2006/12/13

窥探内心深处真正的自己

生命颜色”是法国著名心理及灵术家Ganaesia研究出来的。

  只要把出生年月日相加,便可找出自己的生命颜色,从而窥探内心深处真正的自己,至于是不是真的有这么神准,拿起笔来,自己算……

  生命颜色的计算方法:

  把你的西元出生年月日用的数字写出来,然后将数字一个一个相加,直到结果变成单一数字为止。这个数字就是你的生命颜色。

  EX:1978年8月23日出生的人

  1+9+7+8+8+2+3=38

  3+8=11

  1+1=2 ←—这就是生命颜色了……

  1=红 2=蓝 3=绿 4=白 5=黄 6=橙 7=黑 8=紫
-------------
红色:热情冲动莽小子

  感性的你内心热情如火,随时都能以你的热情将周围的人融化,不过因为太热情,所以有时会太过冲动,踩不住煞车,因此常常会得罪人,受到失败的打击,不过你的复原力就像打不死的蟑螂一样强,即使跌倒了也会很快爬起来的。

  蓝色:理性助人小天使

  “循规蹈矩不逾矩、冷静理智不犯错”,就是一般人对你的印象,冷静的你总是能得到别人的信赖,不过谨慎的性格让你做的比说的多,不轻易将自己的想法表达出来,以致别人总认为你个性有点阴沉,其实你是乐于助人且深思熟虑的。

  绿色:大而化之墙头草

  基本上你没有什么个性,见人说人话、见鬼说鬼话、随波逐流、没啥主见,你最希望的人生就是一生平平淡淡、没有任何大风大浪。虽没有强烈的个人色彩,但你是个知足常乐的和平主义者,只是当生活中出现大风浪时,可能会有没办法面对挑战的顾虑。

  白色:单纯天真幻想家

  纯洁如白纸的你就如爱情小说中不食人间烟火的主角,成天活在自己编织出来的世界里,尘世的一切都与你无关,感情蒙蔽理智,情绪不稳易受环境引想,要当心白日梦作过度会变成妄想症,明明没有发生的事都会以为发生过喔!

  黄色:乐观开朗傻小子

  天生乐观,即使天塌下来也相信有比你高的人顶著,好奇心旺盛,任何事都要去试一试才甘心,若是有人阻止你去做新的尝试,必定会遭到你强力的反击,有时也别太铁齿,听听别人的意见,以免被人骗了还不知。

  橙色:依赖成性小BABY

  你就像个永远长不大的小孩,永远需要别人陪在身边,为你把屎把尿、送汤送水、寒嘘问暖、呵护照顾,虽然依赖心重,但也因这点你会对朋友掏心掏肺,因此身边朋友群,当然你最主要的目的就是找一个能一辈子照顾你的人搂!

  黑色:人格分裂小恶魔

  你拥有多重人格,一会儿是天使、一会儿是恶魔,集最佳实行力、理解力、社交力于一身,想出人头地对你不是难事,但是你却常常另外去追求遥不可及的目标,以致终其一生都在追逐梦中楼阁,要小心分裂性格会对你造成不平衡的影响,让你难以得到真正的快乐。

  紫色:深谋远虑思想家

  遇事不会立即下决定,而会把这件事从头到尾分析清楚才决断,深思熟虑的程度令人望尘莫及,自信心强,会早早就决定自己的人生目标,不过你也十分坚持,就算决定错误也不轻易更改,有时也要懂得妥协,免得一生痛苦。

sarahwang 发表于 2006-12-13 15:46   阅读( 1013) 评论( 12) 引用( 0) 2006年大全集

2006/12/12

收到林子宝宝的礼物捏~~

HOHO, 终于在很久的EMS运输中, 可以结束偶常常的等待捏.

smileys终于收到林子送给我的生日礼物啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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不好意思, 拍照的象素不高哈.

在这里,  灰常感谢林子送给偶滴的生日礼物!   能收到林子的心意让我很开心,一定会天天快乐,永远快乐地. 谢谢林子宝宝.

有机会, 我会带上这个咖啡围巾一起合影.我想明天可以吧:)

 

sarahwang 发表于 2006-12-12 14:49   阅读( 1068) 评论( 23) 引用( 0) 番茄语录

12月10日美食节捏

周日, 一个阳光灿烂的好周日。 我们来到了宁国南路, 也是合肥龙虾一条街, 首次举行声势浩大的美食节!走了大约2站多路才到,一路上老老少少,成群节队的奔上美食街走着.....

几乎所有报纸和介绍都是徽菜节, 宏扬徽菜文化。 这到是让我们很高兴, 可以尝尝徽州美味啦! 请欣赏大门口:

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想到跑过去, 居然是全国小吃, 价格也不实惠。有点被人欺骗的感觉. 不过,吃就吃了,不要想太多啦!

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人很多~~~

 

 

下面请看为我们展示的多种全国小吃(部分)

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昆虫我没敢吃,每年灭绝就够多了。

 

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蜗牛,蜗牛,更没吃。鱿鱼既然是他的小伙伴,就放他一条生路啦~~

 

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因为不吃牛肉,自然没能尝到据说好吃的味道,不过没关系!真的!

 

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为了表示一下偶也看过周星星的电影才拍这张而已,没别的意思。

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恩, 这个广东鲜虾饺我吃了! 好吃,透明的面粉做的。好好吃!

对了,还有韩国打糕,合肥的手杆面,挺好吃。

 

 

下面,要出场的是当地特色小吃:

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好戏在后头,叫花鸡出场,请欣赏两钟版本的叫花鸡:

NO.1

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女孩子正在吃中,突然来一个叫花子。正好,叫花 鸡!哈哈! 想知道我怎么拍到吗?哈哈!当时我做着吃面呢。

 

NO.2

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一目了然哈, 恩,我在走路, 突然看到鸡和叫花. 由于当时街上卖的叫花鸡很多,所以一下字脑子里几乎都是, 所以就拍下了这张. 怎么样啊? 嘿嘿.

吃饱就走啦~~希望以后搞清楚到底是虾米节.smileys

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sarahwang 发表于 2006-12-12 13:57   阅读( 983) 评论( 7) 引用( 0) 番茄语录

2006/12/07

A Woman's Worth

也许不写下自己的心情,也可以写心情CD的吧:)

先是看到Alicia Keys 的写真,很好看.于是开始搜她的音乐,于是下面的音乐开始:

来听这首老歌(我就象个不常工作的DJ ^_^

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 Alicia KeysA Woman's Worth

 

 Check it out ~~~

 

You could buy me diamonds
You could buy me pearls
Take me on a cruise around the world
Baby you know I'm worth it
Dinner lit by candles, run my bubble bath
Make love tenderly to last and last
Baby you know I'm worth it
Wanna please wanna keep wanna treat your woman right
Not just told but to show that you know she is worth your time
You will lose if you choose to refuse to put her first
She will if she can't find a man who knows her worth, mhmn

Cuz a real man knows a real woman when he sees her
And a real woman knows a real man ain't afraid to please her
And a real woman knows a real man always comes first
And a real man just can't deny a woman's worth

Mhmn mhmn mhmn mhmn mhmn mhmn….
If you treat me fairly I'll give you all my goods
Treat you like a real woman should
Baby I know you're worth it
If you never play me, promise not to bluff
I'll hold you down when shit gets rough
Baby I know you're worth it
She rolls the mile makes you smile all the while being true
Don't take for granted the passion that she has for you
You will lose if you choose to refuse to put her first
She will if she can't find a man who knows her worth, oh

Cuz a real man knows a real woman when he sees her
And a real woman knows a real man ain't afraid to please her
And a real woman knows a real man always comes first
And a real man just can't deny a woman's worth

No need to read between the lines,
pell it out for you
Just hear this song cuz you can't go wrong when you value
A woman, woman, woman, a woman's worth

Cuz a real man knows a real woman when he sees her
And a real woman knows a real man ain't afraid to please her
And a real woman knows a real man always comes first
And a real man just can't deny a woman's worth

Mhmn mhmn mhmn mhmn mhmn mhmn….

 

sarahwang 发表于 2006-12-07 12:48   阅读( 1250) 评论( 8) 引用( 0) 心情CD

2006/12/06

14种食物帮助女性抵抗病痛

育龄女性出于特殊的生理,更容易受到各种病痛的骚扰。当你想预防或抵抗某些病痛时,并不一定是服用药物或者保健品才能达到目的。其实,一些食物或饮食安排就可以帮助抵抗病痛——


  1.防治妇科肿瘤——多吃红皮蔬菜和水果  

  红苹果、红辣椒等都是红色的蔬菜和水果。  
 
    一项研究显示,这些蔬菜和水果中含有的天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性。因此,它们具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等类似的蔬菜和水果也具有类似的功效。……妇科常见的几种肿瘤


  2.避免贫血——多吃含铁高的食物

  育龄女性每月都要周期性失血,尤其带节育环者,所以约有三成女性存在着轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能低下,对女性健康造成很大影响。因此,在生活中应注意养血养身,饮食上多吃一些含铁量较高的食物,如动物肝、血豆腐、瘦肉、蛋黄等。这些食物不仅含铁量高,而且容易吸收。特别是动物肝脏中既含有丰富的铁,又含有维生素A,对铁的吸收及利用很有帮助,每周吃一次对预防缺铁性贫血很有好处。同时,如果在饭后有意吃一些含有大量的维生素C的新鲜水果,也有助于铁在肠道吸收。

  特别提醒:要尽量少喝茶水和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁在肠道吸收,减少身体对铁的摄取。


  3.预防卵巢癌——多吃含钙高的食物

  国外研究专家通过大量调查发现,如果女性经常食用含钙量较高的食物,可使患卵巢癌的风险变小。资料显示,钙质摄取足量的女性,比每天钙质摄取较少者患卵巢癌的比率减少54%。因为身体所摄取到的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。如果女性每天摄取1000-1200毫克钙质,可能就会达到预防卵巢癌的目的。因此,女性应在饮食中充分安排含钙高的食物,如每天坚持喝牛奶,常吃一些奶制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜、豆腐等食物等。


  4.提高身体抗病力——多吃一些番茄

  育龄女性因妇科疾病、刮宫、带环或分娩等原因容易发生贫血,而贫血将会导致身体抗病力下降。近来,美国营养专家在一项研究中发现,如果饮食中经常摄入番茄(其中富含番茄红素),体内的番茄红素水平会明显增加,有助于增强体内免疫系统T细胞的功能,反之体内的细胞免疫功能会明显减弱。因为食用番茄后其中所含的胡萝卜素可促使体内产生维生素A,而医学研究已经证实,维生素A具有增强体内免疫功能的作用,从而起到提高抗病力的作用。此外,番茄红素还是预防心脏病、子宫癌、乳腺癌、胰腺癌等疾病的重要营养素。

  特别提醒:番茄经过烹煮后番茄红素才能在血液中发挥作用,所以番茄最好熟吃,如西红柿和鸡蛋就是一对很好的搭档,也可做成鸡蛋番茄汤或西红柿炒鸡蛋等菜肴。


    5.预防乳腺癌——每天喝些红葡萄酒

  美国一项最新研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可控制血液中的雌激素,避免雌激素水平过高刺激乳腺组织,使其发生恶变。  
 
    因此,健康女性如果每天喝些红葡萄酒或吃一些葡萄(连皮带籽儿),其中的天然提取物会有助于女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。

  特别提醒:并不是说要大量饮用才具有预防作用,恰当的做法是每天喝上一小杯即可。


  6.防治霉菌性阴道炎——多吃一些蒜类食物

  国外一些研究报道,经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。研究专家指出,大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是一种含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用。它们在体内吸收后,可抑制白色念珠菌在阴道内过度地生长繁殖。如果每天坚持吃一只生大蒜,就可对霉菌性阴道炎起到良好的防治作用。当你担心吃蒜类食物会发出不好闻的口气,可去市场购买一些蒜类制品等代替。


  7.防治乳腺疾病——多吃全麦食物和海带

  乳腺疾病是育龄女性的常见疾病,如乳腺增生、乳腺囊肿等。最近,美国营养学家通过一项研究发现,育龄女性平时在饮食上注意多摄取全麦食品,包含糠和麸,即可使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引起诸多乳腺疾病。对于绝经期女性而言,多吃全麦食品同样具有保护作用。

  研究发现,海带中含有大量的碘,可刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内雌激素的水平。因此,经常食用一些海带有助于乳腺增生症的治疗,可调整内分泌而使卵巢恢复正常的功能,消除乳腺增生的隐患。


  8.预防宫颈癌——注意摄取叶酸类食物

  美洲的妇产专家对患宫颈癌高发地区的女性进行调查时发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经管发生畸形,还会使她们患子宫颈癌的危险增大。因此,专家建议女性要适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和注意摄取富含叶酸的食物,如动物肝或肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等,这样即可有效预防和减少宫颈癌的发病率。

  特别提醒:由于叶酸很不耐热,烹调时温度稍高就会被破坏掉。因此,做菜时温度不宜过高,烹调时间也不宜太长。


    9.减轻经期不适——行经时喝些加蜜热奶

  下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等症状,是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。欧洲妇产专家最近发现,女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,牛奶中含有的钾及蜂蜜中含有的镁,可减轻或消除她们的种种不适。  
 
    牛奶中的钾可以缓和女性的情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中含有的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,由此减轻心理压力。


  10.缓解痛经之苦——经期多吃一些香蕉

  经期很多女性容易出现精神和行为等方面的改变,如内心不安、闷闷不乐、睡眠质量差等症状,影响正常的家庭生活和人际关系。最近,国外医学专家发现,香蕉具有缓解痛经之苦的功效。香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用。它不仅可以稳定经期女性不安的情绪,还有助于改善睡眠,使人变得精力充沛,并可减轻腹痛。

  特别提醒:当吃香蕉不能缓解痛经时最好及时去看医生。


  11.减少偏头痛发作——多吃些含镁高的食物

  偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的职业女性。有些偏头痛者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取一些富镁食物,如小米、荞面、豆及豆制品、香蕉、坚果及海产品等,便可减少偏头痛发作,还可帮助改善症状。


  12.减轻疲惫症状——多吃些碱性食物

  现代女性同男性一样竞争在压力重重的社会上,还要承担家庭的压力,因而容易发生紧张、抑郁情绪,经常引发疲劳。如果平时多注意吃碱性食物,如桃子、哈密瓜、西瓜等,就可帮助身体抗击疲劳。碱性食物能帮助体内尽快排出引起疲劳感的代谢产物,从而使症状得到缓解。


  13.情绪抑郁时——多吃一些鱼类
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